«La práctica de mindfulness facilita este darse cuenta, porque necesariamente requiere detener los automatismos: pararse y estar presente —es la consigna—». Os facilitamos un artículo de la profesora Mayte Miró en que se analizan las relaciones entre la práctica del mindfulness, la espiritualidad y la evolución cultural. La autora sostiene que el mindfulness, también conocida como plena conciencia, es la herencia común de todas las tradiciones de sabiduría o espiritualidad.
Una matinal amb moments per a la celebració, l’agraïment, la formació i, fins i tot,...
