Me han pedido que exponga cuál ha sido mi experiencia como meditadora. Quisiera explicaros por qué medito.
Para empezar, puedo decir que he aprendido que la meditación contemplativa es algo más que sentarse 2 veces al día en silencio. Es una experiencia que te transforma y que cambia la forma en que observas la vida y la forma como te quieres a ti misma. Tienes que amarte a ti misma primero para amar a los demás y lo que te rodea, tal y como Jesús nos enseñó. Ahora lo he entendido. Y no fue fácil.
